晚饭空腹吃苹果可以吗
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：晚饭空腹吃苹果可以吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚饭空腹吃苹果这个是没什么问题的，晚饭尽量吃一些容易消化的食物，以免多余的能量储存导致有肥胖，但是在早上和中午还是要吃主食，肉类补充蛋白，维生素和香味素，蔬菜各方面也要多吃，平常还要适当的运动锻炼，这样才更有利于身体的健康。
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2022-10-08 13:22
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