晚饭吃水果对身体好吗
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃水果对身体好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚饭适量的吃水果对身体有好处，首先它可以有效的补充身体所需的维生素，同时吃水果也可以预防肥胖的发生，但是应该控制好量，如果水果吃多了以后可能会导致患者出现血糖升高，或者是消化不良的现象，在晚上的饮食方面，患者应该注意以清淡为主，尽量不要暴饮暴食。
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2022-10-08 13:22
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