2021-01-21 1人回答
健康咨询描述:晚饭吃水果能减肥吗
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐,特别是晚餐尽量少吃主食,以蔬菜水果代替,再加上有氧运动相结合,有助于达到减肥的效果,减肥的过程需要坚持,建议坚持住。
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