不吃晚饭吃水果能减肥吗?
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭吃水果能减肥吗?
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
这种情况不但不能够达到减肥的目的，而且还可能会影响身体的正常健康，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，适当的吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养。
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2021-06-08 21:36
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