冬天脚冰凉该怎么办好
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：冬天脚冰凉该怎么办好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
冬天脚部发凉是一种比较常见的现象。可以通过日常生活进行改善，建议在睡前可以用生姜或者艾叶来泡脚，每天坚持20分钟可以促进血液循环，提高免疫力。改善脚部发凉的症状。另外也可以多吃一些羊肉，韭菜，大枣，龙眼肉等，也可以服用一些附子理中汤进行调理。平时还要多注意保暖，避免冷空气对身体直接刺激，适当的增强体育锻炼来促进新陈代谢和血液的循环。
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2022-10-08 13:23
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