冬天手脚冰凉，开空调也冰凉

病情分析：
一般情况下，出现冬天手脚冰凉的情况，多考虑是由于局部血液循环不畅引起的，血液循环不畅导致体内热量得不到及时交换，所以出现手脚冰凉的情况建议你可以每晚用温水泡脚，知道脚部发红，身体发热了为止。另外建议你注意防寒保暖，尽量多穿点衣服，多吃点羊肉，狗肉等高热量食物。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，中医上说一般是阳虚的症状。阳虚无法温养机体，导致机体一系列的怕冷、手脚冰凉等等的症状。

指导意见：
建议平时多运动、多锻炼！多吃温性的食物。例如牛羊肉、韭菜等等。生冷硬、油腻煎炸的食物尽量不要吃！饮食清淡规律、营养、多样化比较好！