青春发育期吃什么长高？
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：青春发育期吃什么长高？
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
青春期发育的都是需要注意营养的，需要很多的大量的钙质，蛋白质营养对身体的发育有一定的帮助，比如就是可以多喝一些鱼汤骨头汤，适当的补充一些钙片，蛋白质丰富的食物，又有很大的帮助，还需要配合一些锻炼跳高，也是可以起到一个帮助长高的作用。
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2022-10-08 13:23
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