2022-09-18 1人回答
健康咨询描述:哪些豆类含雌激素
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病情分析: 含有雌激素的豆类。比如黑芝麻,黑米,花生米,大豆,芝麻酱,都含有一定的性激素,日常还有雄激素多的食物,比如还有一些马铃薯,泥鳅,鳝鱼,海参,还有虾皮儿,动物的内脏,这些食物中也含有一定的性激素,日常也是一种禁忌,辛辣刺激性食物及烟酒,不要熬夜,荤素搭配,营养均衡,适当锻炼身体,提高身体免疫力。
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