早餐能空腹吃苹果吗
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：早餐能空腹吃苹果吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
早餐不建议空腹吃苹果，苹果中含有大量的果酸，如果空腹吃不利于身体健康，对于肠胃也会受到一些影响，会导致出现烧心胃胀胃痛，尽量选择饭后吃，饭后吃一个苹果，对身体是有好处的，可以促进肠胃蠕动，促进消化，吃苹果还有一定的膳食纤维，还可以有效的保护心脏。
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2022-10-08 13:24
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