昨天爬山回来之后膝盖疼，在此之前没运动过
2022-09-18 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：膝盖疼，腿也有一点疼，昨天喷了云南白药没有感觉，就不疼了，今天早上起来又疼
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满意答案
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- 汤保玉 副主任医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
根据你所说的这种情况，应该是由于长时间爬山引起的一些肌肉拉伤的情况，我们平时可以对局部进行热敷处理了，确实可以多加锻炼，增强体质，我们可以补充一些含钙量比较高的食物，比如豆制品，牛奶，必要情况下也可以补充一些钙剂，如果症状没有得到缓解我们可以及时到医院进行就医
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追问 2022-09-18 11:25
2022-09-18患者追问
你好，有什么外用药能缓解么，现在是膝盖也疼，
2022-09-18医生回复：
还是用云南白药喷涂就可以
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