为什么突然会失眠
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：为什么突然会失眠
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
突然失眠的原因，大多数考虑可能是环境发生变化，压力不大，情绪紧张或者是太兴奋或者是饮食结构，不当吃得太饱，或者是其他的一些因素都有可能会导致突然的失眠，建议需要放松心情，听听舒缓的音乐，泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，有助于入眠。
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2022-10-08 12:56
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