白天总是打瞌睡怎么治疗
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：白天总是打瞌睡怎么治疗
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你白天总是打瞌睡，像这种首先要养成良好的休息睡眠规律，保证充足的睡眠。白天最好多做些户外活动，困也尽量的少睡，这样有利于晚上的睡眠。早晨起来以后适当的做一些体育锻炼，使大脑保持清醒。也可以使用一些提神的比方说清凉油或者是风油精等涂抹在太阳穴。
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2022-10-08 12:56
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