喝了点酒睡不着怎么办
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：喝了点酒睡不着怎么办
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
如果是因为喝了点酒睡不着觉，像这种情况，那你就注意多喝水，把酒精代谢掉。对自己做出很困的心理暗示，如果偶然的一次因喝酒睡不着觉，那就顺其自然，以后睡前尽量的不要喝酒，要养成良好的休息睡眠规律，如果严重的睡不着，也可以适当的吃一些助眠的药的。
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2022-10-08 12:56
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