饭后吃山楂有什么好处
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：饭后吃山楂有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
饭后可以吃山楂，山楂含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，能促进脂肪分解，降低脂肪堆积率，加强肠胃的蠕动，饭后可以按摩腹部加强肠胃道的蠕动，促进消化液的分泌，有利于肠胃的消化和吸收，平时饮食要营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。
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2022-10-08 13:26
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