不知道是抑郁症还是自闭症

病情分析：
你这种情况的话确实有点自闭症，而且是出现于这种神经性官能症的一种情况，建议可以通过药物的方式治疗，比如说可以使用奥氮平或者是使用盐酸舍曲林治疗，防止出现更加严重的一些情况，最近多注意观察是不是出现了恶性病变。

病情分析：
通过你所叙述的情况，这种并不一定是存在有社交障碍，而是由于本身的生长环境因素造成了自卑的心理状态所导致的，建议在平时可以通过一些社交活动来进行改善，或者是到线下心理科来进行进一步的就诊，这种还是本身由于长时间接受环境不良好的情况刺激所引起的自卑，自信心不足的情况。