2022-09-20 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:这几天一直失眠,凌晨几点一点睡意都没有,躺一会儿就浑身冰凉出汗,不盖东西特别冷,盖了很闷热很烦,身上怪异的不舒服,就是让人很浮躁的那种,白天也一直一阵一阵的发热,就总是感觉很热,好烦好烦
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病情分析:
平时注意休息,避免熬夜和劳累的放松自己的心情,学会释放自己的压力的,如果呢,休息不好的话可以在睡前喝点温牛奶,这样会有助睡眠的,另外呢也可以喝点安神补脑液,也可以对身体很好的稍微放松心情补给自己压力。平时注意锻炼自己的身体。
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指导意见:
多是因为气血不足导致的,心神不安之症,所以才会失眠多梦。气血不足以养心,则会使得心神不安,容易失眠多梦,可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒,安神补脑液来治疗。平时喝水的时候,可以放点夜交藤,酸枣仁之类的药物。多注意休息,多吃水果、蔬菜,祝你早日康复。