早晨空腹吃香蕉可以吗
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：早晨空腹吃香蕉可以吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
比较成熟的香蕉具有促进胃肠蠕动，有利于通便的作用，如果早晨起来空腹吃香蕉，部分患者可能会导致腹泻，所以最好不要早上空腹吃香蕉，可以在午餐或者晚餐后半小时或者一小时以后再吃香蕉，可以帮助胃肠道消化功能，而且需要适当配合其它的蔬菜和水果，每天需要合理搭配肉蛋奶。
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2022-10-08 13:27
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