雾霾天气适合怎样的饮食
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：雾霾天气适合怎样的饮食
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
在雾霾环境中可以吃些富含胡萝卜素和叶绿素的食物比较好，叶绿素有利于减少某些化学毒物导致的突变作用，胡萝卜素在身体内转变成为维生素A，有利于皮肤组织的抵抗力和修复力，建议每天可以适当吃些深绿色的叶菜，在雾霾天气环境下出行一定要注意安全。
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2022-10-08 13:28
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