大豆异黄酮怎样获取
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：大豆异黄酮怎样获取
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
大豆异黄酮主要存在于豆制品中，想要获取平时饮食，建议多吃一些豆制品，比如一些豆浆豆腐豆皮之类的，另外豆制品含蛋白质还比较丰富，所以适当的食用对身体是有好处的。尤其是女性大豆异黄酮是一种天然雌激素可以延缓衰老。
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2022-10-08 13:29
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