2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:男性食用什么可以补精子食用什么提高精子质量
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病情分析: 男性平时饮食方面要多吃一些黄鳝,泥鳅,鸽子蛋,猪尾巴可以吃一些鸡鸭鱼,瘦肉,鱼肉等等,这些里面都含有丰富的蛋白质,平时可以枸杞泡水喝,另外饮食要全面多样化,不要偏食和挑食,减少抽烟喝酒,以免影响精子的质量。保证睡眠,避免熬夜。
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