2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:每天吃鸡蛋,有什么好处
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病情分析: 每天吃鸡蛋可以补充优质蛋白质,增强抵抗力使皮肤更有弹性,而且还可以增加饱腹感,对身体健康是有好处的,所以每天可以吃1~2个鸡蛋。鸡蛋平时不建议一次食用太多,以免加重胃肠道的负担,出现胃胀胃疼消化不良的症状,
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