吃涩味食物有什么好处
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：吃涩味食物有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先食用涩味的食物并没有什么过度的好处，涩味食物主要是本身的口感所造成的，建议在平时还是用尽量食用一些口感较好的食物，另外以及新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣刺激性和高油脂食物的摄入，多做一些体育活动。这样可以有效的改善自身体质。
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2022-10-08 13:29
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