吃柠檬有什么好处或坏处
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：吃柠檬有什么好处或坏处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，吃柠檬有很多好处，柠檬含有大量的维生素C，有机酸，钙，铁，锌等多种营养物质，能够生津解渴，止咳化痰，缓解咽喉疼痛，具有抗氧化作用，能美白肌肤，延缓衰老，促进伤口愈合，还能抗动脉硬化，预防心脑血管疾病，坏处是长期吃柠檬会刺激胃酸分泌，容易造成胃酸过多引起烧心，反酸等，尤其不宜空腹吃柠檬，一次性吃多了还会腐蚀牙齿。
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2022-10-08 13:29
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