柠檬能美白？柠檬有什么好处和坏处呢

病情分析：
你好，柠檬里含有丰富的维生素C，这对皮肤美白是非常好的，可以经常食用。

指导意见：
但是不要直接贴在脸上用，因为刺激面部皮肤，另外用柠檬的话一定要注意避免日晒，否则不但起不到美白作用还有可能会晒黑。

病情分析：
柠檬含有丰富的维生素c和p，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。

指导意见：
长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。