关于复合维生素片的问题
2022-09-20 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我母亲经常说我缺维生素，我想干脆买一瓶复合维生素片，每天吃一粒。但是我听说一粒复合维生素片会提供人体一天所须的维生素，我平时虽然不爱吃蔬菜，但是也吃点水果，这样维生素片和水果所含的维生素会不会超标呢？长期吃会不会有副作用？还有要调整吃法，隔一天吃一粒？
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满意答案
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
使用复合维生素的话是可以的，这个对身体不用担心，如果是使用复合维生素片再加上有这种富含维生素的话是不会出现超标的，这个不用担心，长期吃的话也不会出现副作用，除非是出现有这种腹泻的情况，而且复合维生素的片和食物中的营养物质两者没有区别。
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2022-09-20 11:51
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