运动后下楼膝盖外侧疼
2022-09-20 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：跑步运动后下楼膝盖外侧疼,上楼不疼,但不能爬太多次,正常走路不疼,骑自行车不疼.
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满意答案
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- 韩立维 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
跑步后如果膝盖疼痛，应该是跑步时磨伤了膝盖的关节内结构，建议你尽快休息，如果继续磨损，膝盖里面的交叉韧带或者副韧带损伤是很难再治愈的，将来一定要少做磨损关节的运动，可以骑自行车，可以游泳，这两项运动是不会损害到膝盖的关节内结构的。
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2022-09-20 10:33
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