长期吃水果太多的危害
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：长期吃水果太多的危害
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
长期吃水果太多可能会对牙齿产生刺激，导致牙釉质损害，因为大部分水果中含有的果糖，果酸比较多。水果里虽然含有较多的营养物质，如果单纯吃水果并不能满足身体影响所需，特别是脂肪和蛋白质的需求，如果营养不均衡可能会影响身体健康平时生活中不仅需要吃水果，同时还需要多吃一些其他有营养的食物，比如猪肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
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2022-10-08 13:31
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