蓝莓含有哪些营养呢
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：蓝莓含有哪些营养呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
蓝莓的营养价值具有提高，视力抗衰老，通便通畅，预防心血管疾病等营养价值，蓝莓里面富含花色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳，另外蓝莓中有丰富的有机酸，酚酸等，有强大的抗氧化能力，能够抗癌消炎，控制血糖等功效，所以适当的吃一些蓝莓是有好处的。
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2022-10-08 13:31
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