吃蓝莓有什么营养呢？
2021-08-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃蓝莓有什么营养呢？
满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
蓝莓当中含有的营养成分也是比较多的，首先含有花青素能够防止视疲劳，蓝莓还有的一些维生素和微量元素能够增强心脏功能，防止出现老年痴呆。含有蛋白质，不饱和脂肪酸，碳水化合物，膳食纤维，叶酸，维生素a，维生素C，维生素E等等。
投诉
2021-08-07 15:45
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