晚上运动喝水会胖吗
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：晚上运动喝水会胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上运动适量的喝水，并不会导致身体肥胖，但是水不要喝得过多，过多会容易导致体内消耗不了，会容易形成水肿，而且对于肠胃也会受到一些影响，可以适量的小口喝一些热水，尽量少喝，日常养成良好的饮食习惯和作息习惯可以有效的控制体重。
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2022-10-08 13:31
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