2022-09-21 1人回答
健康咨询描述:水煮花生米和干花生米热量哪个高
满意答案
病情分析: 水煮花生米和干花生饼的热量相对于来说都是比较高的,首先并不会由于你水煮以后会把它的油脂进行分解,因为花生里面它本身的油脂含量是非常高的,所以它的热量也是比较高,如果是血脂比较高或者是减肥减脂之间的人群,尽量的不要去吃花生米这一类的食物。
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