黑木耳吃多了会怎样
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：黑木耳吃多了会怎样
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
黑木耳吃多了容易引起消化不良，因为黑木耳中膳食纤维比较高，可以加速胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。但是吃多了以后，容易加重胃肠道的负担，也可能引起腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状。长期过量吃黑木耳，也会影响血小板的凝聚功能，增加出血倾向。无论什么食物都要适量的去吃，不能过量。黑木耳中含有丰富的铁，贫血的病人可以适当的多吃一些。
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2022-10-08 13:32
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