吃核桃真的能补脑吗
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：吃核桃真的能补脑吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常吃一些核桃可以起到补脑益智的作用，对于大脑有很好的作用吃核桃还可以开胃补气养血，河道中有很多种人体所需要的一些营养元素，可以止咳化痰，对于一些头晕健忘，腰膝酸软都有很好的改善作用，对于病情是有帮助的。日常一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼身体，提高身体免疫力。
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2022-10-08 13:32
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