怎样才能长胖我吃什么都长不胖
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：怎样才能长胖我吃什么都长不胖
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
建议您平时可以多吃一些热量高高脂肪高蛋白的食物，如肉类，鱼肉，巧克力等，多吃一些牛肉。要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，做到营养均衡，荤素搭配配合运动，要长期的养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免暴饮暴食。
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2022-10-08 13:32
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