2022-09-22 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以补充头发
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病情分析: 想要补充头发的营养,多吃一些桑葚,黑豆,黑芝麻还在黑木耳,这些食物中都含有一定的黑色素,这些食物对于补充滋养头发的营养有很好的改善作用,尤其是对于须发早白,都可以起到很好的改善作用,还可以调理肾虚,也可以吃一些养血生发胶囊。
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