怎样做芒果更有营养
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：怎样做芒果更有营养
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先应挑一些自然成熟的芒果，由于芒果中含有丰富的维生素，碳水化合物，脂肪，蛋白质和胡萝卜素等营养成分，具有清肠润便，美容养颜，预防高血压，抗癌的功效，可以将芒果晒成干食用，也可以将芒果进行腌制，可以直接榨成汁来吃，这样的营养价值很高。
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2022-10-08 13:34
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