有什么东西可以增肥么
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：有什么东西可以增肥么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
增肥可以多吃一些高热量的食物，比如油炸食品，优质的蛋白质，肉鱼，蛋奶等，足够的碳水化合物都可以增加体重，每天的主食需要适量的多一些，睡前可以吃一些东西增加能量储备。只要身体健康，体重偏瘦，比体重偏胖更有优势，所以应该均衡饮食，保持身体健康。
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2022-10-08 13:34
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