黑芝麻吃多了会有副作用吗
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻吃多了会有副作用吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
黑芝麻吃多了会有一定的副作用，因为黑芝麻中含有丰富的脂肪，因此产生热量，如果食用黑芝麻过多就会引起脂肪超标进入体内导致能量蓄积，引起超重和肥胖的风险，还可能会引起心血管疾病，引起血液中脂肪含量增加，导致动脉粥样硬化等风险。建议食用黑芝麻，一定要严格控制量，对身体健康才更有利。
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2022-10-08 13:35
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