贫血是不是会影响睡不着觉
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：贫血是不是会影响睡不着觉
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
贫血会导致气血不足。气血不足是影响睡眠质量的。所以要积极的治疗贫血。平时要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含铁量高的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。要有规律的作息。
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2022-10-08 12:56
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