2022-09-22 1人回答
健康咨询描述:睡觉前吃柚子会胖吗?
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病情分析: 睡觉前吃柚子并不会导致肥胖或者与肥胖没有太大的关系。良好的睡眠习惯,有利于促进睡眠质量。睡前食用食物包括水果在内,因为会影响胃肠功能可以影响睡眠质量,或者引起失眠。柚子作为低含糖量的水果,含有丰富的维生素C,建议白天食用。
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