睡觉前吃蔬菜会胖吗？
2022-10-10 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃蔬菜会胖吗？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
睡觉前吃蔬菜的话是会出现偏胖的情况的发生的，另外像睡觉之前的话，再次进食的话，可能会进一步的加剧胃肠道的负担，从而可能会进一步的，嗯诱发下消化不良以及腹胀腹痛等情况的出现建议在睡觉之前的话，应该避免进食，可以适当的饮用一些热牛奶来提高睡眠质量。
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2022-11-15 22:07
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