2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:哪些食物和水果中富含维生素B类元素
满意答案
病情分析: 还有维生素b类的水果和食物,比如一些牛奶,小米,坚果,菠萝蜜,橘子,这些水果食物中都含有一定的维生素b,如果想要补充身体所需要的维生素b可以多选择这些类的食物,对于身体可以起到很好的作用,可以有效的补充身体所需要的营养成分。
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