2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:怎样预防月子病
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病情分析: 在坐月子期间要多注意休息,注意保暖,避免着凉感冒,不要经常站在通风口,否则会使身体的关节受风,引起关节疼痛酸胀,每天可以用温水清洗外阴,保持外阴的清洁卫生,避免交叉感染,平时要清淡饮食,不要吃生冷油腻性的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免经常熬夜,保证充足的睡眠。
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