2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:早上起来喝白开水有什么好处
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病情分析: 早上起来出现有饮用白开水的习惯的话,这种是比较好的,首先在早间起来进行饮水的话,有利于肠胃的蠕动和消化吸收,并且有有利于自身的新陈代谢,是比较好的生活习惯,另外在早间起来后避免进行剧烈的体育活动。尽量在日常生活中要多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
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