早上起来喝白开水还是淡盐水好？
2021-10-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早上起来喝白开水还是淡盐水好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
早上起来建议饮用一杯白开水是比较健康的。因为人在睡眠中，由于呼吸，排汗，利尿仍在进行。这些生理活动要消耗许多水分。所以早晨起床后饮用一些白开水可以加速血液循环。也可以纠正夜间的高渗性脱水。
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