早上起来喝淡盐水减肥吗
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：早上起来喝淡盐水减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上起来喝淡盐水是可以减肥的，可以促进新陈代谢，促进体内脂肪的燃烧，从而可以使体内的毒素和宿便排出。减肥还需要控制饮食，尽量吃低脂肪、低热量的食物，保证每天充足的有氧运动。
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2021-10-03 16:43
其他答案 (1)
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早晨起来空腹喝淡盐水起不到减肥的作用。喝淡盐水是能够促进排便的，清晨起床后空腹饮用一杯温开的淡盐水可以清洗残渣，消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能。但对于减肥是没有帮助的。
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2021-10-03 17:27
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