2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:花生黑芝麻豆浆有什么好处
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指导意见: 您好:花生黑芝麻豆浆具有补充营养、提供能量、补钙,祛斑,养血,抗衰老等功效。花生富含矿物质,如硒、锌、磷、蛋白质和不饱和脂肪酸,黑芝麻含有脂肪、蛋白质、磷、钙、铁等营养成分,经常喝花生奶黑芝麻豆浆可以补充身体所需的一些营养素,还能润肠通便,促进骨骼的发育,并且有美容养颜,抗衰老的作用,同时还可以增强人体的记忆力。
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