2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:小米紫署熬粥变成紫色还能喝吗
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病情分析: 小米紫薯粥变成紫色是可以喝的,这是由于紫薯中的花青素,在碱性环境中就会变成紫色。这是正常的反应,不影响使用。用紫薯煮粥时,可以在煮粥时加入几滴白醋,能起到酸碱中和的作用,可以防止花青素遇碱变色。紫薯中含有丰富的膳食纤维和硒元素,通过促进肠蠕动缓解便秘。
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