2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:哺乳期哪些食物吃了奶水不好
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病情分析: 哺乳期建议不要吃韭菜木耳,山楂,苦瓜,大麦茶等食物容易影响奶水,还注意不吃辛辣刺激性食物和茴香八角,花椒等大料也容易影响奶水量,可以多喝一些汤类,比如鲫鱼汤,猪脚汤骨头汤等蛋白质比较高的食物,哺乳期除了饮食调整还应注意多休息,保证足够的睡眠。
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