哺乳期哪些食物吃了奶水不好
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：哺乳期哪些食物吃了奶水不好
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
哺乳期建议不要吃韭菜木耳，山楂，苦瓜，大麦茶等食物容易影响奶水，还注意不吃辛辣刺激性食物和茴香八角，花椒等大料也容易影响奶水量，可以多喝一些汤类，比如鲫鱼汤，猪脚汤骨头汤等蛋白质比较高的食物，哺乳期除了饮食调整还应注意多休息，保证足够的睡眠。
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2022-10-08 13:37
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