2021-04-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期吃什么食物奶水多?
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病情分析: 哺乳期可多吃瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,增加汤汁摄入,如骨头汤鸡汤排骨汤,促进乳汁分泌。此期要保持良好睡眠,适度参加有益身心健康活动。
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